Category Archives: kesehatan

Mama Asix Pelancar Asi Paling Ampuh dan terbaik

Di Indonesia selama ini banyak di kenal tanaman yang namanya daun Katup yang di gunakan untuk memperlancar asi namun banyak yang belum mengetahui bahwa ada tanaman herbal lainnya yang dapat di gunakan sebagai pelancar asi paling ampuh yaitu tanaman Fenugreek/ Klabet/ Kelabat. Tanaman yang satu ini mungkin sangat asing bagi masyarakat Indonesia untuk di jadikan obat pelancar asi. Namun pada kenyataannya mengkonsumsi tanaman ini di percaya mampu meningkatkan produksi asi dalam 24 – 72 jam setelah pemakaian. Dengan begitu tentu saja dapat membantu anda yang ingin melancarkan prduksi asi secara cepat dan tentunya aman.

Untuk mendapatkan asi yang lancar tidak serta merta hanya mengkonsumsi pelancar asi paling ampuh saja namun di sertai dengan usaha anda untuk menyusui buah hati secara intens yaitu selama minimal 3 jam sehari. Hal tersebut dapat menstimulasi pembentukan asi di kelenjar susu ibu. Bagi anda yang ingin mengkonsumsi Fenugreek jangan merasa khawatir karena kini sudah tersedia dalam sebuah produk pelancar asi Mama Asix. Idealnya satu hari ibu menyusui mengkonsumsi 3,5 gr Fenugreek tidak lebih. Dalam produk ini kandungan Fenugreek daam stiap kemasan tea bag yaitu 1,2 gr sehingga dengan begitu anda cukup mengkonsumsinya tiga kali dalam satu hari. berikut ini adalah hal yang harus di perhatikn ketika mengkonsumsi Fenugreek

  • Banyak yang berasumsi bahwa semakin banyak mengkonsumsi Fenugreek maka akan semakin baik namun hal tersebut salah konsumsilah sesuai dengan takaran yang telah di tentukan yaitu cukup dengan 3,5 gr sehari.
  • Konsumsi yang berlebihan akan menyebabkan diare hingga kram perut.
  • Konsumsi Fenugreek sangat di sarankan di hindari bai para penderita alergi kacang – kacangan, penderita diabetes dan ibu hamil.

Dengan demikian walaupun Fenugreek terbukti sebagai pelancar asi paling ampuh namun untuk penggunaanya jangan terlalu berlebihan karena membawa efek samping. Jadi untuk takaran yang pas anda cukup mengkonsumsi Mama Asix yang mengandung Fenugreek dengan takaran yang pas.

10 Cara Menghilangkan Ngorok Pas Tidur Untuk Pria Dan Wanita

Kebiasaan ngorok menjadi hal yang sudah biasa terjadi dan menjadi hal yang lumrah sekarang, nnamun dengan adanya berbagai penyakit yang bisa timbul dari kebiasaan ngorok tentunya akan membuat kita juga harus mencari banyak cara menghilangkan ngorok pas tidur yang bisa kita gunakan dengan mudah. kebiasaan ngorok bukan hanya bisa dialami oleh para pria saja. Namun, kebiasaan ngorok juga banyak kita temuakan pada seorang wanita meskipun jumlahnya masih lebih sedikit dibandingkan dengan pria. Sebelum kita akan mencari cara terbaik untuk menghilangkan kebiasaan ngorok, maka kita juga harus tahu penyebab dari kebiasaan gangguan ngorok yang kita alami tersebut. Kebanyakan orang yang mengalami gangguan pernapasan karena ngorok karena kesalahan posisi tidur atau bisa saja karena tidur yang kurang teratur.

Penyebab seseorang mengalami gangguan ngorok harus didapatkan lebih dulu sebelum kita akan menggunakan cara menghilangkan ngorok pas tidur. Kalau kita sudah menemukan penyebab dari kita ngorok, maka kita bisa menggunakan 10 cara untuk menghilangkan kebiasaa ngorok sebagai berikut ini :

  1. Ketika kita akan tidur usahakan memang mencari posisi dan juga bentuk tidur yang membuat kita sendiri lebih nyaman.
  2. Mempunyai berat badan yang idel juga menjadi satu hal yang digunakan untuk menghilangkan kebiasaan ngorok.
  3. Selalu membersihkan bagian sinus atau hidung.
  4. Usahakan tidur yang cukup setiap harinya.
  5. Sebelum kita akan tidur, ita juga bisa menghirup uap air hangat lebih dulu.
  6. Menggunakan handuk hangat saat hidung tersumbat.
  7. Ubah pola hidup dengan menghindari minum alkohol.
  8. Jangan terlalu banyak menggunakan obat penenang.
  9. Berhenti untuk kebiasaan merokok.
  10. Jangan makan sebelum tidur.

Dengan 10 cara menghilangkan ngorok pas tidur ( http://SolusiDengkur.com ) pada pria dan wanita yang ada diatas diharapkan memang akan bisa membantu kita dalam mengatasi permasalahan ngorok yang kita alami. Dengan kita sudah melakukan pencegahan dan pengobatan menggunakan cara menghilangkan kebiasaan ngorok yang ada diatas diharapkan memang nantinya bisa membuat kita lebih nyaman dan tenang saat tidur tanpa adanya gangguan saat tidur berupa suara ngorok.

Sakit gigi yang tak kunjung hilang

keluhan sakit gigi sering sekali dialami oleh beberapa individu. keluhan ini umumnya tak berbahaya, namun rasa sakit yang dialami secara terus menerus dirasakan sangat mengganggu bagi individu yang mengalaminya. penyebab keluhan sakit gigi biasanya karena gigi yang berlubang. gigi berlubang atau dalam istilah kedokteran biasa disebut dengan karies dentis dapat terjadi pada semua gigi, namun yang biasanya sering mengalaminya adalah gigi geraham. karena gigi ini yang dominan digunakan untuk mengunyah, sehingga ketika kebersihannya tidak dijaga maka akan menimbulkan keluhan gigi berlubang. obat sakit gigi sebenarnya gampang, yaitu rajin membersihkan saja.

Sakit gigi berlubang yang tak kunjung sembuh , cara yang bisa anda lakukan adalah dengan mencabut gigi tersebut pada saat sedang tidak sakit. Pencabutan gigi pada saat sakit biasa nya tidak disaraan kan oleh dokter . untuk mencabut gigi anda bisamengkonsultasikan gigi anda ke dokter spesialis gigi.

Banyak orang melakukan langkah akhir dari sakit gigi ini dengan mencabut gigi nya . dan setelah di cabut gigi menjadi sembuh . demikian lah artikel tentang sakit gigi yang tak kunjung sembuh , semoga bermanfaat, baca juga poker online untuk anda agar tidak sakit gigi terus.

Keputihan saat hamil Apa tidak Masalah?

Pada saat masa kehamilan , anda mengalami keputihan? Tentunya keputihan keluarnya cairan dari organ intim . pada saatkeluar cairan tersebut pasti nya kita rasakan tidak nyaman . ada beberapa faktor penyebab keputihan pada ibu hamil , dan di antara nya adalah sebagai berikut :

  1. perubahan hormon. ibu hamil akan memiliki perubahan hormon di dalam tubuhnya. hormon yang meningkat itulah yang menjadi keputihan pada wanita hamil. kondisi hormon wanita hamil meningkat dibandingkan sebelum kehamilan. hormon itulah yang menyebabkan cairan keputihan ada bahkan lebih banyak pada saat hamil. baca: mengobati keputihan pada wanita
  2. aliran darah. aliran darah juga berpengaruh pada keputihan atau cairan vagina wanita. saat hamil, aliran darah ke daerah vagina meningkat sehingga aliran itu akan berpengaruh pada cairan vagina alias keputihan yang dihasilkan. cairan vagina memberikan banyak manfaat, salah satunya adalah mencegah infeksi. cairan vagina yang berbahaya adalah cairan vagina yang sudah tercampur dengan jamur, bakteri dan parasit.
  3. keputihan patologis atau tidak normal pada ibu hamil disebabkan oleh peradangan yang disebabkan oleh bakteri, jamur dan parasit. infeksi yang sering terjadi adalah infeksi yang diakibatkan oleh jamur.

Kadang keputihan yang di alami oleh ibu hamil merupakan keputihan yang disebabkan beberapa faktor di atas.anda bisamengobati keputihan berdasarkan jenis keputihannya dengan dokter. Demikian lah artikel tenteng keputihan saat hamil ini saya tulis, semoga bermanfaat.

sumber: Manjakani

Mengatasi Sakit Gigi Yang Cukup Ampuh Untuk Kita Semua

Bagaimana pendapat anda dengan sakit gigi? Kali ini saya akan bahas tentang sakit ini secara detail dan mendalam. Namun, sebelumnya.. Apakah kamu sering sikat gigi atau malah sebaliknya yaitu jarang merawat gigi dan jarang gosok gigi? Nah, bagi kamu yang merasa seperti ini sebaiknya mempertimbangkan untuk membaca artikel ini ya.

Oke, sakit gigi atau cara mengatasinya sebenarnya cukup mudah. Hal yang perlu kita lakukan adalah dengan memberikan sedikit kebersihan di dalam mulut kita. Nah, jika mulut kita bersih, maka secara otomatis gigi akan sehat. Kemudian, jangan memakan makanan yang dapat merusak gusi. Misalnya seperti makanan yang berminyak, makanan keras, gorengan dan coklat. Makanan-makanan seperti itu ternyata dapat membahayakan gigi kita loh. pantes saja orang yang sering makan itu akan merasakan sakit gigi.

Obat sakit gigi yang menurut saya ampuh adalah dengan menggosoknya tiap hari. Baik itu malam ataupun lain-lainnya. Sakit gigi itu karena ada sesuatu merangsang saraf untuk merasakan sakit. Nah, setidaknya kita harus memahami bagaimana cara mengatasi gigi yang sakit ini agar kamu tidak akan merasakan sakitnya.

obat sakit gigi yang lumayan ampuh dan bisa dicoba dengan murah.

Cara menyembuhkan diabetes dengan cepat

diabetes atau sakit gula biasa nya rentan terkena kepada orang-orang yang tidak memperhatikan kesehatanya. pertama karena menkomsumsi kadar gula yang terlalu tinggi, pola hidup yang tidak sehat dan olahraga yang jarang. resiko kurang minum obat diabetes ini juga berpengaruh kepada anak-anak nya, karena diabetes merupakan penyakit turunan yang mengerikan.

Nah jika anda ingin sembuh dari sakit diabetes ini,

Gunakan lah pucuk daun simpur yang masih merah, daun simpur ini biasa nya digunakan untuk membungkus tempe , daun nya besar dan lebar berbentuk agak bulat.kalau di tempat saya nmaanya nya daun simpur, tapi nggak tau apa namanya kalau di daerah kalian. Nah pucuk nya yang masih merah itulah yang di rebus lalu di minum setiap pagi.

Itulah cara menyembuhkan sakit diabetes dengan cepat, tapi seiring berjalanya waktu pucuk daun simpur itupun sudah susah di temukan di daerah perkotaan . mungkin di desa-desa masih ada , nah itu lah cara menyembuhkan diabetes dengan cepat.

Cara pengolahan air bersih Yang Seaiknya anda tahu

Air Bersih merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Air di pakai untuk beragam kegiatan rumah tangga seperti minum, mandi, memasak, dan masih banyak lagi. Berikut cara pengolahan air bersih:

  1. Bagunan intake ( bangunan pengumpul air)

Bangunan intake merupakan bangunan pertama yang berfungsi untuk masuknya air dari sumber air. Biasanya sumber utama airnya di ambil dari air sungai. Di bangunan ini ada bar screen ( penyaring kasar) yang berfungsi untuk menyaring benda yang turut tergenang dalam air.

  1. Bak prasedimentasi (optimal)

Bak ini digunakan untuk sumber air yang memiliki tingkat kekeruhan tinggi. Bagunan bak prasedimentasi ini di bentuk secara sederhana, yang fungsinya untuk pengendapan air kotor. Dan di gunakan untuk memisahkan air bersih dari partikel – partikel diskrit dan zat – zat berat seperti pasir dll. Setelah selesai, selanjutnya proses WTP.

  1. Water Treatment Plant (WTP)

Pada Bagian ini adalah bagian inti dari proses pengolahan air, didalam proses ini akan di lakukan proses – proses diantaranya koagulasi flokulasi, sedimentasi, filtrasi, desinfeksi. Apa itu ? penjelasannya adalah sebagai berikut.

  1. Koagulasi

Proses ini pengolahan air bersih secara kimia sudah mulai dilakukan, koagulasi berfungsi untuk memisahkan partikel koloid yang terdapat pada air kotor. Intinya Koagulasi adalah proses pemisahan air dan pengotor yang terkandung didalamnya seperti pemisahan air susu kedelai dengan air.

  1. Flokulasi

Pada proses ini berfungsi untuk pengendapan pengotor.

  1. Sedimentasi

Selanjutnya ditahap ini adalah pengendapan patikel – partikel koloid yang sudah didestabilitasi.

  1. Filtrasi

Tahap ini dilakukan penyaringan melalui sebuah butiran – butiran. Butiran yang digunakan yaitu pasir silica antrasit.

  1. Desinfeksi

Air yang sudah masuk pada proses ini sudah bebas dari pengotor.

  1. Reservoir

Yaitu tempat penampungan air bersih sementara sebelum didistribusikan ke konsumen.

 

Demikianlah ulasan singkat tentang Cara pengolahan air bersih, semoga anda dapat mendapat pengetahuan baru yang bermanfaat dari artikel ini

Tips Cantik Alami Tanpa Make Up

Make up hadir untuk memaksimalkan kecantikan wajah para perempuan bahkan menjadi kebutuhan utama bagi mereka. Namun, apabila make up digunakan secara terus menerus akan mengakibatkan dampak yang kurang baik dimana kulit akan menjadi kusam. Padahal, untuk tambil cantik tidak harus selalu dengan memoleskan makeup. Banyak cara atau tips alami cantik tanpa make up yang bisa dipraktekan. Berikut adalah ulasannya.

Kompres wajah dengan es batu

Es batu tidak hanya mengurangi dahaga yang berlebih ketika cuaca yang berlebih. Kesegarannya juga bisa dimanfaatkan untuk merawat kecantikan wajah secara alami tanpa make up. Mengompres wajah dengan es batu dapat mengurangi lingkaran hitam sekitar mata serta meringkas pori-pori wajah. Lakukan kegiatan tersebut setiap hari minimal 1 kali. Hal yang harus diperhatikan adalah gunakan kain untuk membungkus es batu sebelum ditempelkan ke wajah Anda.

Bangun Pagi

Bangun pagi tidak hanya menghindari rejeki di patok ayam lho, namun juga bisa menjadikan perempuan menjadi cantik alami tanpa make up. Karena dengan bangun pagi tubuh akan jauh lebih segar dan bersemangat. Disamping itu, Anda juga akan sempat untuk melakukan olah raga ringan seperti jogging atau sekedar peregangan untuk melancarkan peredaran darah.

Konsumsi buah dan sayur

Mengkonsumsi buah san dayur adalah hal yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap bugar. Hal tersebut karena buah dan sayur mengandung serat, vitamin, mineral, serta antioksidan yang tinggi. Kandungan-kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk meremajakan kulit tubuh maupun wajah sehingga Anda akan terlihat lebih cantik secara alami.

Senyum

Senyuman seseorang akan memancarkan kecantikan alami yang begitu memesona sekalipun tidak dengan make up diwajah. Dengan tersenyum, Anda akan lebih bersemangat melewati hari-hari juga membuat orang-orang disekitar Anda merasa nyaman. Senyuman tulus mencerminkan kecantikan yang plus plus.

Itulah beberapa tips cantik alami tanpa make up yang bisa dipraktekan. Disamping itu, tetaplah menjadi diri sendiri yang memiliki karakteristik kuat dan semangat. Kecantikan dari hati adalah kecantikan yang sejati. Semangat dan selamat mencoba.

Cara Cepat Alami Menghilangkan Kantung Mata Hitam

Cara –cara alami maupun cepat banyak digunakan untuk menangani masalah kantung mata ini, mata hitam atau mata panda adalah umumnya terjadi bagi siapa saja yang kurang tidur. Kebiasaan buruk kurang tidur sangat berdampak pada pembentukan kantung mata. Karena orang yang kurang tidur indentik dengan kantung mata dibagian bawah menjadi kehitaman.

Omsehat.com benar-benar memberikan tips yang sangat bermanfaat saya pun mendapat beberapa cara ini di situs tersebut. Dari situlah saya tahu bahwa tidak hanya kurang tidur masalah kantung mata hitam, kantung mata yang hitam juga dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat lainnya, seperti mengkonsumsi makan yang tidak sehat, depresi dan lain sebagainya. Untuk itu saya akan memberikan beberapa cara tips untuk mengatasi kantung mata hitam untuk anda sekalian.

  1. Meningkatkan Kualitas Tidur
    Inilah kunci dalam mengatasi kantung mata hitam atau mata panda. Biasanya orang yang kurang tidur akan memilik kantung mata hitam. Jika tidak ingin begitu maka mulailah untuk tidur secara ideal dan teratur.
  2. Irisan mentimun
    Irisan mentimun memang menjadi primadona dalam perawatan mengatasi kantung mata hitam, seperti yang kita lihat di TV, para artis sering menrapkan menggunakan irisan mentimun ini. Ini sangat dianjurkan karena mentimun mempunyai banyak kandungan vitamin E, yang sangat berguna menyembuhkan kantung mata hitam anda
  3. Putih Telur
    Putih telur yang saya maksud, bukan dari putih telur ayam yang sering di konsumsi, telur yang saya maksud adalah telur yang berasal dari ayam kampong, karena ayam kampung mengkonsumsi makanan yang alami, sehingga akan lebih manjur
  4. Teh Ampas
    Ini adalah cara termurah menurut saya, karena jika anda membuat teh pasti akan meninggalkan ampas. Nah, setelah mengehtahui ini janganlah buang ampas teh anda karena bisa anda jadikan sebagai masker alami untuk mengatasi kantung mata hitam anda.
  5. Bengkoang
    Kandungan bengkoang yang dapat menhilangkan peradangan, karena sifat dari bengkoang yang menyejukkan dan mendinginkan, Oleh karena itu bengkoang bisa dijadikan masker untuk cara mengatasi masalah kantung mata hitam anda

Itulah dia beberapa cara menghilangkan kantung mata hitam  yang wajib anda coba untuk mencegah/ maupun mengembalikan kantung mata menjadi normal sehat sperti dulu semoga artikel ini dapat membantu.. Jika membantu tolong share ya.. sobat-sobat sekalian.

Sumber : http://omsehat.com/cara-menghilangkan-kantung-mata-hitam/

4 Manfaat Kentang Untuk Kecantikan Kulit wajah

Manfaat kentang untuk kecantikan, Kentang termasuk jenis tanaman golongan umbi-umbian yang mengandung banyak mineral dan elektrolit seperti kalium dan sodium. Selain itu kandungan nutrisi kentang diantaranya yaitu vitamin A,C,K.

Biasanya masyarakat Indonesia mengkonsumsi kentang untuk dimasak sebagai pelengkap sayuran, sedangkan di negara barat seperti eropa dan Amerika, kentang berfungsi sebagai bahan makanan pokok karena mengandung karbohidrat. Nah bagi anda yang tidak suka makan kentang, inilah solusi alternatifnya anda bisa memanfaatkan kentang untuk masker wajah.

Manfaat kentang untuk kecantikan

Berikut ini dibahas mengenai manfaat kentang, cara membuat dan manfaat dari masker kentang :

  • Mengatasi Stres

Kandungan vitamin B6 dalam kentang sangat dibutuhkan untuk membantu proses regenerasi sel yang dapat mengurangi stres berlebih. Selain itu vitamin B6 merupakan sumber utama serotin dan dopamin yang berfungsi untuk mengatur suasana hati.

Sangat disarankan untuk mengkonsumsi kentang rebus saat anda mengalami stres, karena dapat membuat suasana hati menjadi lebih tenang. Perlu diketahui bahwa agar nilai gizi dan nutrisi kentang tidak berkurang, maka anda jangan membuang kulit kentang dan cukup membersihkan kulit luar kentang sebelum direbus.

  • Memerangi Penyakit

Kentang merupakan makanan yang kaya akan serat sehingga sangat baik untuk memperlancar sistem pencernaan anda dan dapat mencegah terjadinya risiko kanker berbahaya.

  • Mengatasi batu ginjal

Kentang mengandung banyak zat besi dan tinggi kalsium yang dapat mengatasi batu ginjal. Maka perbanyak mengkonsumsi kentang agar batu ginjal dapat terangkat dari dalam tubuh. Selain itu kentang juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit berbahaya lainnya seperti kanker.

  • Perawatan Kulit

Kandungan vitamin C pada kentang sangat berguna bagi kesehatan kulit wajah anda. Selain dimakan untuk sayur, anda juga dapat menggunakan kentang sebagai masker wajah. Yakni dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bekas jerawat yang alami.

Nah anda tidak perlu khawatir karena dibawah ini akan dijelaskan tips mudah membuatan masker dari kentang.

Cara Membuat Masker Kentang

Kentang merupakan jenis umbi yang multi manfaat, selain dimakan juga dapat digunakan untuk masker wajah. Silahkan ikuti langkah-langkah di bawah ini :

  1. Siapkan 1-2 buah kentang lalu cucilah sampai bersih
  2. Kupaslah kulit kentang tersebut lalu potong kecil- kecil
  3. Masukan potongan kentang ke dalam food processor lalu setelah itu haluskan kentang sampai halus dan berbentuk bubur.
  4. Tambahkan madu atau minyak zaitun secukupnya• Aduklah sampai semua bahan merata dan masker siap untuk digunakan

Cara pemakaian masker kentang yaitu dengan mengoleskan secara merata pada bagian wajah anda dan hindari area kelopak mata dan mulut. Pijat perlahan dengan gerakan memmutar menggunakan jari jemari anda. Setelah merata tunggu selama 20-30 menit, kemudian bilaslah wajah anda menggunakan air hangat. Dianjurkan memakai masker kentang minimal 3 kali dalam seminggu sehingga hasilnya lebih optimal.

Itulah beberapa manfaat kentang untuk kecantikan,  Tunggu apa lagi cantik, Yuk segera mencoba mulai untuk menggunakan masker kentang. Dijamin gampang banget cara buatnya, selain itu mudah didapat disekitar kita plus harganya yang terjangkau. Biasanya tersimpan didalam kulkas atau dapur, bisa juga dibeli dipasar terdekat. Selamat mencoba

Sumber : http://www.caramedis.com/